Narzisstischer Chef: Wie man mit schwierigen Persönlichkeiten umgeht
Ein narzisstischer Chef kann das Arbeitsleben zur Hölle machen. Doch wie erkennt man einen solchen Menschen und wie kann man mit ihm umgehen? Narzissten ticken anders und haben oft bestimmte Mitarbeiter im Visier. Ein Betroffener schildert, wie er die Diagnose erhielt und wie er gelernt hat, mit seiner Wut umzugehen.
Die wichtigsten Fakten
- Narzissmus kann sich in Neid und Kränkung äußern.
- Therapeutische Hilfe kann bei der Diagnose und Bewältigung helfen.
- Externer Leidensdruck kann zur Selbstreflexion führen.
Wie erkannte ein Betroffener seinen Narzissmus?
Die Diagnose erhielt der Betroffene von seinem Therapeuten. Er suchte erstmals 2008 therapeutische Hilfe, ohne jedoch zu vermuten, dass er Narzisst ist. Auslöser war ein problematisches Verhältnis zu einem Vorgesetzten, der selbst narzisstische Züge aufwies. Die eskalierenden Situationen mit dem Chef belasteten ihn stark.
Wie bewältigte er die schwierige Situation?
Um mit der Situation umzugehen, griff der Betroffene zu Alkohol, was ihm jedoch bedrohlich erschien. Daraufhin suchte er Hilfe bei seinem Hausarzt und erhielt einen Therapieplatz. Im Laufe der Therapie wurde die Narzissmusdiagnose gestellt. Wie Stern berichtet, hätte er ohne diesen Leidensdruck möglicherweise nie den Weg zum Therapeuten gefunden. (Lesen Sie auch: Vincorion Börsengang: Rüstungsboom Lockt Anleger an?)
Welche Gefühle und Verhaltensweisen prägten ihn vor der Diagnose?
Sein Fühlen und Handeln waren oft von Kränkung und Neid bestimmt. Dies war ihm auch schon vor der Diagnose bewusst. Ein Beispiel: Beim Abitur war er mit seiner eigenen Leistung zufrieden, empfand aber Neid gegenüber einer Mitschülerin, die im Fach Deutsch besser abschnitt und deshalb auf der Bühne vortragen durfte.
Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übersteigertes Gefühl der eigenen Wichtigkeit, ein Bedürfnis nach Bewunderung und einen Mangel an Empathie gekennzeichnet ist. Betroffene können Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen haben. (Lesen Sie auch: Defekte Rolltreppen Bahnhöfe: Bahn meldet Fortschritte)
Wie geht man mit einem narzisstischen Chef um?
Der Umgang mit einem narzisstischen Chef erfordert Strategien. Wichtig ist es, die eigenen Grenzen zu kennen und sich nicht von dessen Verhalten entmutigen zu lassen. Klare Kommunikation und das Setzen von Erwartungen können helfen, Konflikte zu vermeiden. Es kann auch ratsam sein, sich Unterstützung bei Kollegen oder Vorgesetzten zu suchen.
Wie geht es weiter?
Die Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit und die Suche nach professioneller Hilfe können dazu beitragen, negative Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Es ist ein langer Prozess, der jedoch zu einem besseren Verständnis von sich selbst und anderen führen kann. Informationen und Ressourcen zum Thema psychische Gesundheit bietet die Deutsche Depressionshilfe. Eine weitere Anlaufstelle ist die Plattform Therapie.de. (Lesen Sie auch: Spritpreise: Preissprung an Tankstelle: Reicht das Paket…)
📚 Das könnte Sie auch interessieren
