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  • Grenzen Multitasking: Übung macht den Meister – oder doch nicht?

    Grenzen Multitasking: Übung macht den Meister – oder doch nicht?

    Multitasking: Auch Übung verschiebt die Grenzen nicht

    Die Grenzen des Multitasking sind enger gesteckt als viele glauben. Auch wer fleißig übt, kann laut einer neuen Studie der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, der Fernuniversität in Hagen und der Medical School Hamburg zwei Aufgaben nicht gleichzeitig erledigen. Das Gehirn bearbeitet sie lediglich sehr schnell nacheinander. Grenzen Multitasking steht dabei im Mittelpunkt.

    Symbolbild zum Thema Grenzen Multitasking
    Symbolbild: Grenzen Multitasking (Bild: Picsum)

    Die wichtigsten Fakten

    • Das Gehirn kann Aufgaben nicht parallel, sondern nur nacheinander bearbeiten.
    • Durch Übung optimiert das Gehirn die Reihenfolge der Aufgabenbearbeitung.
    • Bei kleinsten Veränderungen an den Aufgaben steigt die Fehlerquote.
    • Multitasking kann im Alltag, z.B. beim Autofahren, riskant sein.
    Event Ergebnis Datum Ort Schlüsselmomente
    Studie zu Multitasking Gehirn arbeitet Aufgaben nacheinander ab Halle, Hagen, Hamburg Optimierung der Aufgabenreihenfolge, erhöhte Fehlerquote bei Veränderungen

    Wie funktioniert Multitasking wirklich?

    Multitasking ist eigentlich ein Mythos. Unser Gehirn kann Aufgaben nicht parallel verarbeiten, sondern schaltet blitzschnell zwischen ihnen hin und her. Durch Übung können wir diese Umschaltprozesse optimieren, sodass sie uns kaum noch bewusst werden. Dennoch bleibt es eine serielle Abarbeitung, bei der die Aufmerksamkeit immer nur auf eine Sache gleichzeitig gerichtet ist.

    📌 Hintergrund

    Das Phänomen des „Virtually Perfect Time Sharing“ wurde lange als Beweis für parallele Verarbeitung im Gehirn angesehen. Die neue Studie widerlegt diese Annahme jedoch. (Lesen Sie auch: Ber Flugbetrieb Unterbrochen: Ufo-Sichtung Sorgte für Störung)

    Die Studie im Detail

    Für die Studie absolvierten die Teilnehmer zwei Aufgaben gleichzeitig: Mit der rechten Hand die Größe eines kurz eingeblendeten Kreises anzeigen und gleichzeitig beurteilen, ob ein abgespielter Ton hoch, mittel oder tief war. Gemessen wurden Reaktionszeit und Fehlerquote. Die Tests wurden über mehrere Tage wiederholt.

    Was bedeutet das Ergebnis?

    Laut Psychologe Tilo Strobach von der Medical School Hamburg zeigt die Studie, dass Multitasking im Alltag, beispielsweise beim Autofahren oder in Berufen mit vielen parallelen Aufgaben, ein erhebliches Risiko darstellen kann. Konzentration auf eine Aufgabe ist entscheidend für fehlerfreies Arbeiten.

    Wie Stern berichtet, optimiert das Gehirn lediglich die Reihenfolge der einzelnen Verarbeitungsschritte, sodass diese sich weniger gegenseitig behindern. (Lesen Sie auch: Vergewaltigung Jugendzentrum: Ermittlungen nach Versäumnissen)

    Grenzen der Optimierung

    Die Forscher um Torsten Schubert von der Universität Halle stellten fest, dass selbst kleinste Veränderungen an den Aufgaben zu einer höheren Fehlerquote und längeren Reaktionszeiten führten. Dies deutet darauf hin, dass die Optimierung der Aufgabenreihenfolge ihre Grenzen hat.

    Weitere Informationen zu den Grenzen der menschlichen Informationsverarbeitung finden sich auf wissenschaft.de.

    Häufig gestellte Fragen

    Kann man Multitasking lernen?

    Man kann lernen, schneller zwischen Aufgaben hin- und herzuschalten. Echte Parallelverarbeitung findet im Gehirn jedoch nicht statt. Die Effizienzsteigerung beruht auf Optimierung, nicht auf gleichzeitiger Ausführung.

    Detailansicht: Grenzen Multitasking
    Symbolbild: Grenzen Multitasking (Bild: Picsum)

    Welche Risiken birgt Multitasking im Alltag?

    Multitasking kann zu erhöhter Fehleranfälligkeit und längeren Bearbeitungszeiten führen. Besonders in Situationen, die hohe Konzentration erfordern, wie beim Autofahren, kann es gefährlich sein. (Lesen Sie auch: Arzt Hannover Bewährung: Nacktfotos an Minderjährige Geschickt)

    Wie kann man die Konzentration verbessern?

    Regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf und eine ruhige Arbeitsumgebung können die Konzentration fördern. Auch spezielle Konzentrationstrainings können helfen, die Aufmerksamkeit gezielter zu steuern.

    Welche Rolle spielt die Reihenfolge der Aufgaben beim Multitasking?

    Die Reihenfolge, in der Aufgaben bearbeitet werden, ist entscheidend. Das Gehirn optimiert diese Reihenfolge, um Interferenzen zu minimieren und die Effizienz zu steigern. Diese Optimierung hat jedoch Grenzen.

    Illustration zu Grenzen Multitasking
    Symbolbild: Grenzen Multitasking (Bild: Picsum)
  • Abnehmspritze Absetzen: Gewicht kommt Schnell Zurück?

    Abnehmspritze Absetzen: Gewicht kommt Schnell Zurück?

    Die Euphorie war groß, als Abnehmspritzen auf den Markt kamen. Doch nach dem Absetzen der Abnehmspritze folgt oft die Ernüchterung: Das Gewicht steigt schnell wieder. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Patienten im Schnitt 60 Prozent des verlorenen Gewichts innerhalb eines Jahres nach Therapieende wieder zunehmen. Abnehmspritze Absetzen steht dabei im Mittelpunkt.

    Symbolbild zum Thema Abnehmspritze Absetzen
    Symbolbild: Abnehmspritze Absetzen (Bild: Picsum)
    Event Ergebnisse der Studie zu Abnehmspritzen
    Datum Aktuell
    Ort University of Cambridge
    Schlüsselmomente Gewichtszunahme nach Absetzen der Spritzen, langfristiger Erhalt von ca. einem Viertel des Gewichtsverlusts

    Studie enthüllt: Gewichtszunahme nach Absetzen von Abnehmspritzen

    Das Team um Brajan Budini von der University of Cambridge analysierte Daten von 3.236 Teilnehmern aus sechs verschiedenen Studien. Dabei wurden Medikamente mit sogenannten GLP-1-Rezeptor-Agonisten untersucht. In den Studien kamen die Wirkstoffe Semaglutid (Ozempic, Wegovy), Tirzepatid und Liraglutid zum Einsatz. (Lesen Sie auch: Newcastle Krankheit: Ausbrüche Bedrohen Geflügelbestände)

    Wie Stern berichtet, nehmen Patienten nach dem Absetzen der Präparate zunächst schnell, dann langsamer wieder zu. Experten vermuten, dass langfristig etwa 75 Prozent des verlorenen Gewichts zurückkehren könnten. Allerdings basieren diese Annahmen auf theoretischen Berechnungen, da reale Langzeitwerte noch fehlen.

    Die wichtigsten Fakten

    • Studie zeigt rasche Gewichtszunahme nach Absetzen von Abnehmspritzen.
    • Durchschnittlich 60% des verlorenen Gewichts kehren innerhalb eines Jahres zurück.
    • Langfristig könnten bis zu 75% des Gewichts wieder erreicht werden.
    • Häufige Gründe für Therapieabbruch: Nebenwirkungen, Kosten, Zugangsbeschränkungen.

    Warum brechen so viele die Therapie ab?

    Studien zeigen, dass etwa die Hälfte der Patienten die Therapie mit Abnehmspritzen vorzeitig beendet. Budini und seine Kollegen nennen in ihrer Veröffentlichung in der Fachzeitschrift „EClinicalMedicine“ mehrere Gründe: Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt, finanzielle Belastungen und eingeschränkter Zugang aufgrund von Versicherungsrichtlinien. (Lesen Sie auch: Umfrage in 29 Ländern: Generationen-Umfrage: Gen-Z hat…)

    Die Kosten für eine Behandlung mit Abnehmspritzen zur reinen Gewichtsreduktion können mehrere Hundert Euro pro Monat betragen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht.

    Wie viel Gewicht kann man verlieren?

    Das durchschnittliche Ausgangsgewicht der Studienteilnehmer lag zwischen 104 und 112 Kilogramm. Mit Semaglutid nahmen die Teilnehmer durchschnittlich 11 bis 17 Prozent ab, mit Tirzepatid sogar 15 bis 23 Prozent. Allerdings erstreckte sich die Behandlung mit Tirzepatid über einen längeren Zeitraum von mehr als drei Jahren. (Lesen Sie auch: Horn Bad Meinberg CO2: Zwei Bewusstlose im…)

    📌 Hintergrund

    GLP-1-Rezeptor-Agonisten wie Semaglutid und Tirzepatid wirken, indem sie die Wirkung des körpereigenen Hormons GLP-1 nachahmen. Dieses Hormon reguliert den Blutzuckerspiegel und beeinflusst das Sättigungsgefühl. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft bietet weitere Informationen zu diesem Thema.

    Detailansicht: Abnehmspritze Absetzen
    Symbolbild: Abnehmspritze Absetzen (Bild: Picsum)

    Was bedeutet das Ergebnis?

    Die Studienergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit einer langfristigen Strategie zur Gewichtserhaltung. Eine lebenslange Fortsetzung der Therapie mit Abnehmspritzen ist für viele Patienten jedoch unrealistisch. Umso wichtiger sind begleitende Maßnahmen wie eine Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung, um den Gewichtsverlust auch nach dem Absetzen der Spritzen zu stabilisieren. Es bedarf weiterer Forschung, um individuelle Therapieansätze zu entwickeln, die den langfristigen Erfolg gewährleisten. (Lesen Sie auch: Hund überfahren Fahrerflucht: Polizei Sucht SUV-Fahrer)

    Illustration zu Abnehmspritze Absetzen
    Symbolbild: Abnehmspritze Absetzen (Bild: Picsum)